Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 95,38g | Carbh: 157,70g.
Almuerzo: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Viking Whey Protein, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. Cena: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Hig Hagemann Mini Doppelkeks, Tuc Bacon. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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