|
Hmm bedacht me dat ik een ander merk pil had gekregen, mogelijk verklaart dat de stijging in gewicht.. 🧐doe namelijk niet veel geks.
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 33,13g | Prot: 95,65g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: Optifit Magere Kwark Aardbei , Koffie. Almuerzo: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Milbona Skyr Vanille, Gekookt Ei. Cena: Tagliatelle zalm, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Pasa Bocas / Otros: De Molen's Banket Appelkoek, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|