Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 97,68g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: Exquisa Fitline Protein Vanille, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Äpfel, MUH Milch-Kaffee. Almuerzo: Barilla Nudeln Gekocht, Lidl Hühnerfrikassee. Cena: Seeberger Cranberries Gesüßt, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Edeka Butterkäse, Edeka Mini Pflaumentomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Lay's Light Paprika. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monipaponi
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