Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 69,03g | Prot: 98,52g | Carbh: 181,05g.
Desayuno: Сыробогатов Твороженный Сыр, Батон Нарезной, Изюм (без Косточек), Чистая Крупа Геркулес, Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: Ветчина, Гречка с Мясом. Cena: Кекс в Кружке, Булочка, Семга Слабосоленая, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Tini Вино. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvgeniAlexandrovich
|