Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 91,54g | Carbh: 141,45g.
Desayuno: Kaffee Creme, Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane. Almuerzo: Mettbrötchen, Gemischte Nüsse, Kräuter quark, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Cena: Türkisches Fladenbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Kräuter quark, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischiko
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