Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 65,26g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Meßmer Brennnessel-Mango Tee, Landliebe Quitten Gelee, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Golden Delicious Äpfel, Okroschka. Cena: Kefir, Okroschka, Banane. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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