Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 105,65g | Prot: 166,40g | Carbh: 280,25g.
Desayuno: Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Joya Soya Соевое Молоко, Ирис Лён Коричневый, Свекла Вареная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Almuerzo: Сушеный Персик, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Дикси Арахис Жареный Соленый, Рататуй, Джаз Арахис Жареный Соленый, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Овощное Соте, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная, Лента Говядина Лопатка, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Горошница. Cena: Шампиньоны Гриль, Салат из Капусты, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Клубника. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|