Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3345 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 205,81g | Carbh: 490,40g.
Desayuno: Plumcake. Almuerzo: Filetto di Maiale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, La Molisana Penne Rigate . Cena: La Molisana Pasta Integrale, Mele Fuji, Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Prozis Energy Bar, Land Fiocchi di Latte, Puertosol Marmellata Amarena, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale, Prosciutto Cotto. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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