Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 86,81g | Prot: 110,05g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: Milka Wholenut Caramel, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белебеевский Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Малиновое Варенье, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Орехи Кешью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Мраморный, Помидоры, Яйцо, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Маслины. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Банан, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Oreo Мороженое с Печеньем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|