Diario de mehpare bayramoğulları, 29 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
1663 kcal Grasa: 53,33g | Prot: 111,66g | Carbh: 188,28g.   Desayuno: Wasa Original, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Bal, Yumurta, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Almuerzo: Tarçın, Lor Peyniri, Armut. Cena: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Suyu, Tavuk Baget, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Kiraz Domates. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Kahve (Demlenmiş). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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