Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 40,37g | Carbh: 159,35g.
Desayuno: Wasser, Honig, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rapsöl, Bruno Fischer Würzl Hefefrei Bruno Fischer Würzl Hefefrei, Milfina Schmand, REWE Bio Bio-Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Buitoni Lasagne, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kaffee mit Milch. Cena: Sellerie, Würzl, Pastinake, Zwiebel, Lauch, Knoblauch, Sellerie, Karotten, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei, Dr. Quendt Bemmchen. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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