Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 58,31g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Almuerzo: Запеченная или Жареная Путассу, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Яйцо Варёное , Семена Льна, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|