Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 73,70g | Prot: 57,50g | Carbh: 207,57g.
Desayuno: Almette Erdbeere, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft, Brötchen. Almuerzo: Gekochter Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefleisch. Cena: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Zimbo Thüringer Leberkäse, Rama Margarine, Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Rote Grütze, Jive Sekt, Biskuitrolle, Normaler Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, SodaStream Himbeere. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|