Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 178,42g | Carbh: 365,31g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Maçãs Fuji, Ovo, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Carrefour Rosquinha de Chocolate, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Panquecas Simples, Frango Desfiado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Parati Espaguete. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Rosquinha de Chocolate, New Millen Whey 100%, Vital Biscoito de Amendoim , Maçãs Fuji, Banana Caturra. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JonatasKuhl
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