Diario de april :p, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1996 kcal Grasa: 77,60g | Prot: 88,08g | Carbh: 297,33g.   Desayuno: Miel, Banana, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Café Cortado. Almuerzo: Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lactal Pan Lacteado. Cena: Tequeños. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Milka Bombón Oreo, Vauquita Vauquita, McDonald's Sundae de Dulce de Leche. más...
2223 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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