Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 66,81g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Zucker, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gut & Günstig Schokopudding und Sahne, Maggi Soße zu Rinderbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Maggi Rouladen. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Landgut Fleischwurst, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Fettreduzierter Milchkaffee. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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