Diario de SauloDiasCouto, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
95 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1404 kcal Grasa: 50,37g | Prot: 85,55g | Carbh: 152,03g.   Desayuno: Selita Leite Integral, Selita Leite Integral, Açúcar. Almuerzo: Tomates, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pernil Assado. Cena: Garoto Caribe, Chokito Chokito (32g). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Requeijão Cremoso, Lekker Pão de Forma Integral. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SauloDiasCouto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.