Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 73,89g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: Lider Palta Hass, Pan Integral, Nescafé Fina Selección. Almuerzo: Cebolla Morada, Banquete Quinoa, Zanahorias Pequeñas, Lentejas Cocidas. Cena: MuscleTech Nitro Tech Casein Gold, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Kiwi, Almendras, Kiwi. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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