Diario de esm1778, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
2364 kcal Grasa: 93,89g | Prot: 182,16g | Carbh: 203,44g.   Desayuno: Vans Protein Chocolate Chip Waffles, Lakanto Maple Flavored Syrup, Cabot Sweetened Light Whipped Cream, Egg White, Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Blueberries, Strawberries, Bananas. Cena: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Perdue Simply Smart Organics Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Tumaro's Everything Wrap, Cooper Sharp American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Levels Whey Protein Pure Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Bear Naked Dark Chocolate Hazelnut Butter Granola, Siggi's Plant-Based Coconut Blend Mixed Berries. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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