Diario de haludiel, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1302 kcal Grasa: 39,16g | Prot: 67,16g | Carbh: 165,38g.   Desayuno: LU Prince Start. Almuerzo: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife, 365 Kipfilet. Cena: Kip Kebab. Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot & Spicy, Delhaize Rode Bessen, Olympia Pudding. más...
1730 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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