Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 51,60g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Azeite de Oliva, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Bovina, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Banana Nanica, Canela. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shuelen Maria
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