Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 43,71g | Carbh: 63,72g.
Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Café. Almuerzo: Tarta de Pollo. Cena: Zumo de Limón, Natura Mayonesa, Huevo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Cremón Doble Crema, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo , Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, CBSé Yerba Mate. más...
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4031 kcal
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Ejercicio:
gym - 1 hora, Baño - 30 minutos, caminar - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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