Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 75,43g | Carbh: 163,12g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pullman Pão de Forma Integral , Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Almuerzo: Sushi de Salmão, Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sakura Shoyu Light, Raiz-Forte, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Shimeji na Manteiga, Longway Guioza Carne Bovina , Sashimi de Salmão. Cena: Sakura Shoyu Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Mr. Cheney Cheesecake. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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