Diario de MichaelNell, 28 abr. 21

slowly but i am getting there one kg at a time
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1217 kcal Grasa: 55,85g | Prot: 56,98g | Carbh: 132,34g.   Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Woolworths Low Fat & KJ Controlled Chicken Curry, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Broccoli (from Fresh), Brown and Wild Rice. Cena: Vegetable Soup. más...
492 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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