Diario de 4lici3, 28 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021

40,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:

1212 kcal

Grasa: 32,60g | Prot: 54,54g | Carbh: 181,25g. Desayuno: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Spaghetti, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Insalata Mista, Verza, Coraya Hamburger di Pesce. Pasa Bocas / Otros: Gelco Goleador, Mela. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼

28 abr. 21 por el miembro: roberto_DIESEL

👍🏻💪🏻💪🏻

28 abr. 21 por el miembro: Il Grande Puffo


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