Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 128,83g | Carbh: 268,46g.
Desayuno: Bananas, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Great Value Mozzarella Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains . Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Apples, Trader Joe's Mini Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Kellogg's Special K Banana Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, white rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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