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28 abr. 21
Diario de dorisnati, 28 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
93,3 kg
Disminuído hasta ahora:
29,7 kg
.
Aún para ir:
24,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2021:
268 kcal
Grasa: 10,19g | Prot: 17,81g | Carbh: 26,08g.
Desayuno:
Mleczna Dolina Kefir Naturalny 2%, Cynamon, Sweet Top Słodzik, Kawa.
más...
2769 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Aeróbic - 20 minutos, Yoga - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Witaj doriss... widzę że u Ciebie wszystko dobrze i po mału do przodu ☺
30 abr. 21 por el miembro:
Laura LLL
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