Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1193 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 76,48g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: Café Expresso, Adoçantes, Delta Cevada Solúvel Seara , Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Continente Fiambre de Peru, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Café Expresso, Tangerinas, Tomates, Pingo Doce Bifes de Frango , Continente Arroz Agulha Origem Europa. Cena: Continente Kiwi, Tomates, Esparguete (Cozido), Continente Carne Picada Mista. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Tostada, Continente Equilibrio Tortilhas de Arroz Integral, Nestlé Kvarg Framboesa. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de catarina_13_12
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