Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 66,14g | Prot: 51,12g | Carbh: 21,84g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Rabanetes, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Amêndoas. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará. más...
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596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Peso Histórico de natercia.cunha
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