Diario de PeetjePuk, 28 abr. 21

Dat valt mee na Koningsdag
124,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 49,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
2261 kcal Grasa: 88,08g | Prot: 97,21g | Carbh: 267,72g.   Desayuno: Frambozen, Aardbeien, AH Rucola, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, Lord Nelson Thee Rooibos Natural, Milbona Skyr Bosbessen. Almuerzo: Courgettesoep, Olijfolie, Pickwick Sterrenmunt Thee, Kraanwater, Oregano, Zwarte Peper, Zout, Courgette, Tomaten, Rode Paprika, Gebakken Ei, AH Boeren Donker Volkoren. Cena: Paprikapoeder, Zout, Broccoli, Kipfilet, AH Bieslook, Zonnebloemolie, Natu Balans (Nettorama) Aardappelen Snelschiller Jr:2021, SPA Water. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Zoute Salmiak Mix Jr:2021, Crystal Clear Sparkling Lemon, Sweet Corner Zoute Salmiak Mix Jr:2021, Crystal Clear Sparkling Lemon, Sondey Roomboter Vulkoeken, Sondey Roomboter Vulkoeken, Fin Carré Noisettes, Blauwe Bessen, AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Milbona Magere Franse Kwark, Kraanwater. más...
2230 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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