Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
676 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 55,03g | Carbh: 48,58g.
Desayuno: Sok Pomidorowy, Kanapka. Almuerzo: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kawa Capuccino . Cena: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marta7770
|