Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 77,19g | Carbh: 182,12g.
Desayuno: Ваше Здоровье Семя Льна, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Almuerzo: Приправыч Мак Пищевой, Компот без Сахара, Чай с Сахаром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Капуста Тушеная с Мясом, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Cena: Табрис Индейка Филе на Гриле, Компот из Сухофруктов, Сливочное Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Волков Каша Рисовая с Тыквой, Красное Яблоко. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de асистент
|