Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 47,79g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Almuerzo: Мусс из Белого Шоколада, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Террин Лимонный, Куриное Бедро Замеченное с Соевым Соусом, Чесноком, Имбирем, Листья Салата, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Напитки из Черноголовки Лимонад, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
1377 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба Mi Fit - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|