|
29.4% BF 😬🙄😭 nach über 1 Jahr Corona und NULL SPORT 🤦🏽♂️
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 105,47g | Prot: 127,01g | Carbh: 256,15g.
Desayuno: Birnen, Banane, Maribel Waldfrucht Marmelade, Aldi Haferflocken, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Alpro Kokosmilch. Cena: Avocado, Aldi Nuss-Mix , Gewöhnlicher Feldsalat, Florette Feldsalat , Lasagne mit Fleisch. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diggaaa
|