|
Ny dietvecka, börjar alltid lite högre för att nå nya djup 🤙
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 177,58g | Carbh: 100,78g.
Desayuno: Gea's Blodpudding, Stekt Ägg, Majesty Bacontärningar, Espressokaffe, Kronägg Flytande Äggvita, Lindt 85%, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen, Risenta Psylliumhusk. Almuerzo: Kung Markatta Tofu Naturell, ICA Pangasiusmalfilé. Cena: Dalblads Swebar Toffee Less Sugar, ICA Pangasiusmalfilé. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|