Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2448 kcal
|
Grasa: 122,58g | Prot: 137,29g | Carbh: 212,40g.
Desayuno: Фрунат Черешня Сушеная, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоково Молоко 3,2%, Rita Nova Тофу без Добавок, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Седьмой континент Свекла с Черносливом. Cena: Good Food Инжир Сушеный, Гороховый Суп, Лента Говядина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясо Тофу Копченый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|