Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 149,63g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: NOCCO BCAA Perzik, Hi Protein M&M. Almuerzo: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Filet Americain met Ei en Bieslook, AH Knäckebröd Volkoren, AH Hollandse Aardbeien, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Cena: Zonnebloemolie, AH Kipdrumsticks Gemarineerd, Wereldkoks Javaanse Bami met Rund Massala , Remia Friteslijn , Jumbo Kastanje Champignons, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Gesneden Uien, Zoete Aardappel, Kip Burger Mexicaanse Stijl. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , Campina Milde Magere Kwark Naturel, Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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