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Geburtstagstorte und abends Burger. Montag. Gestern schon wieder im ETB
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 48,02g | Carbh: 166,79g.
Desayuno: Orangen, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Almuerzo: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Räucherlachs, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot. Cena: Nudeln (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Aldi American Style Cookies. más...
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4954 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Costura - 2 horas, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Fitbit - 15 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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