Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 89,39g | Prot: 73,25g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Carrefour Yaourt Nature, Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Pépites de Chocolat, Lidl Bio Céréales Complètes Fruits et Noix, Thé Earl Grey. Almuerzo: Picard Gratin de Coquillettes au Jambon et à l'emmental . Cena: Super U Chips Nature , Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pasa Bocas / Otros: St Michel Madeleine. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sevypink
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