Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 71,86g | Carbh: 252,75g.
Desayuno: Banana Nanica, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface Americana, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Madero Legumes na Manteiga , Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Açaí, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Trakinas Bolacha Recheada, Danone Iogurte de Morango, Nazinha Biscoito de Polvilho Tradicional , Ovo Cozido, Laranjas, Nestlé Bombom Negresco. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julianaczanini
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