Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3451 kcal
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Grasa: 123,70g | Prot: 132,04g | Carbh: 432,61g.
Desayuno: Kaufland Salzstangen, Clementinen, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Myprotein Erdnussbutter, Kornmark Roggenmischbrot, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Veganz Kakao-Nibs, K-Classic Kakaopulver, Davert Dinkel Pops, REWE Bio Müsli Beeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Birne Abate Fetel, Kiwi, Miyako Japan Miso Paste, Seetang, Mori Nu Silken Tofu Firm. Almuerzo: Veganz Kakao-Nibs, Breyers Delights Peanut Butter, Seeberger Sesam Geschält, Ananas, K-Classic Pinienkerne Naturbelassen, Like Meat Döner-Chunks, Wurzener Feine Linsen, Kokosmilch, Gelbe Curry Paste, Fenchel, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Mais. Cena: Favourites Ananas Ungeschwefelt, Ananas, K-Classic Pinienkerne Naturbelassen, Wurzener Feine Linsen, Like Meat Döner-Chunks, Kokosmilch, Gelbe Curry Paste, Fenchel, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Mais. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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