Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2416 kcal
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Grasa: 149,58g | Prot: 160,36g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Huevo, PAM Pam, Té (Infusión), Sanissimo Salmas. Almuerzo: Lala Queso Fundido Tipo Manchego, PAM Pam, Carne Molida de Res Magra, Bimbo Bimbollos, McCormick Mayonesa Light, Heinz Catsup, Nopales, Tomates. Cena: Bolillo, Aceite Vegetal, Carne de Cerdo, Milanesa de Res, La Villita Queso Estilo Oaxaca. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de damianb1987
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