Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 30,51g | Prot: 53,04g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Patinho Moído , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), 3 Corações Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, 3 Corações Cappuccino, Banana Prata, Melão Amarelo, Qualy Margarina Cremosa, Duchen Biscoito Água e Sal, Sadia Peito de Peru Light. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Mudança apto e agência - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dani_Budoya
|