Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 49,71g | Prot: 111,98g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Kurkku, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Apetit Vihannessekoitus, Makaronilaatikko. Cena: Oivariini Vähärasvaisempi , Kotimaista Ohut Saunapalvi, Kurkku, Vaasan Kaurasydän, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tomaattikeitto. Pasa Bocas / Otros: Oivariini Vähärasvaisempi , Kotimaista Ohut Saunapalvi, Vaasan Kaurasydän, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|