Diario de Senior, 06 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2011
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2011:
1686 kcal Grasa: 89,90g | Prot: 111,06g | Carbh: 104,80g.   Desayuno: Natural Almond Butter, Oatmeal to Go Bar - Brown Sugar Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds) , Water , Traditional Half & Half, Low Fat Half & Half. Almuerzo: GG BSB BROCC & CARROT W/C, Baked Potato (Peel Eaten), Unsweetened Iced Tea, Ground Beef. Cena: Chicken Meat (Roasting), Broccoli, Celery, Radishes, Cucumber (with Peel), Ranch Veggie Dip, spinach artichoke hummus, Creamy Spinach Dip. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Coffee (Brewed From Grounds) , Tassimo Latter Creamer , Trail Mix, Sitka Deer (Venison) (Alaska Native). más...
2066 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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