Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 159,44g | Carbh: 42,23g.
Desayuno: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Melitta Café sem Açúcar , Peito de Frango. Almuerzo: Abacate, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Nutrify Collagen Renew . Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Profit Whey Isolate Protein Mix, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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