Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2804 kcal
|
Grasa: 129,27g | Prot: 141,93g | Carbh: 156,77g.
Desayuno: Глобус Молоко 1,5%, Be Fresh Микс для Йогурта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ваш Выбор Моцарелла, Cooked Salmon. Cena: Приневское Вешенки, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Увелка Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Глобус Кедровый Орех, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Granny Smith Apples. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de airyman
|