Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 83,99g | Prot: 103,78g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Petit Paris Ziegenrolle, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Kaufland Hähnchen Schenkel. Cena: Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Stabilisierung - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Kochen - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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