Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 67,48g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Белый Хлеб, Мореслав Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Rich Вишневый Сок, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Cena: Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|