Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 71,86g | Carbh: 169,05g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo Formigueiro. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Purê de Batata, Alface de Folha Verde, Batata Doce, Repolho, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Bimbo Rap10 Muitofit, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçã, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Banana, Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clarice14
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